Sehen, lesen, hören in und mit der pilatique…


  • Ten­se­gri­ty

    Ten­se­gri­ty

    Ten­se­gri­ty Das Wort Ten­se­gri­ty kommt aus der Archi­tek­tur und lässt sich wun­der­bar auf unse­re Kör­per­struk­tu­ren anwen­den. Ich neh­me den Fas­zi­en Pila­tes Work­shop kom­men­den Sams­tag zum Anlass etwas über Ten­se­gri­ty zu schreiben.  Die­ses Wort wur­de zum ers­ten Mal vom Archi­tek­ten Buck­mins­ter Ful­ler genutzt und beschreibt ein Gebil­de, dass aus Zug­ele­men­ten (ten­si­on = Zug­span­nung, z.B. Sei­le) und…

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  • My wal­king is my dancing

    My wal­king is my dancing

    My wal­king is my dancing Den Satz “My wal­king is my dancing” hat die bel­gi­sche Cho­reo­gra­fin Anne Tere­sa de Keers­mae­ker geprägt. Es beschreibt sehr schön, wie indi­vi­du­ell und per­fekt abge­stimmt der Gang eines jeden ein­zel­nen Men­schen ist. Im Moment ist die Ter­ras­se der pila­tique von einem Gerüst ver­stellt, aber nor­ma­ler­wei­se sieht man einen Gangzyklus:

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  • Gyro­ki­ne­sis­Nach Gyro­ki­ne­sis ist vor GyrokinesisGyrokinesis

    Gyro­ki­ne­sis­Nach Gyro­ki­ne­sis ist vor GyrokinesisGyrokinesis

    letz­ten Sams­tag hat der ers­te Gyro­ki­ne­sis Work­shop mit Harumi statt­ge­fun­den. Ich habe so viel posi­ti­ves Feed­back gehört und freue mich sehr, dass Harumi wie­der­kommt: am 14. Juli und 13. Okto­ber. Pro­biert die­se wun­der­ba­re Tech­nik aus, wir fan­den es sehr berei­chernd, ent­span­nend und haben die Wir­kung noch Stun­den spä­ter gespürt. Die Work­shops sind in Eng­lish aber…

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  • WE LOVE ANATOMY

    WE LOVE ANATOMY

    WE LOVE ANATOMY unser ers­ter Work­shop “Von der Len­den­wir­bel­säu­le bis zu den Zehen” hat heu­te aus­ge­bucht statt­ge­fun­den. Wir freu­en uns rie­sig über soviel Bewe­gungs- und Ana­to­mie­be­geis­ter­te Men­schen. Und da der Work­shop so gut ange­kom­men ist und auf so viel Nach­fra­ge stößt, haben wir gleich 2 wei­te­re Ter­mi­ne festgelegt:  Aktu­el­le Work­shop­an­ge­bo­te fin­det man hier.

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  • We love Anatomy

    We love Anatomy

    Im Stu­dio und im Fly­er­kas­ten kann man die neu­en Ana­to­mie Work­shop­f­ly­er fin­den. Ich bin ganz glück­lich dar­über, die Work­shops gemein­sam mit der Phy­sio­the­ra­peu­tin Cor­ne­lia Klün­der zu geben, die ich sehr schät­ze und eine gro­ße Berei­che­rung wer­den. Wir pla­nen je nach Inter­es­se auch mehr Work­shops, zu ver­schie­dens­ten The­men: Gebt gern Bescheid, was euch inter­es­siert! Im ers­ten…

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  • Siob­han Davies

    Siob­han Davies

    “We still huge­ly pri­vi­le­ge the mind over ever­y­thing else. I think the mind is bloo­dy won­derful, but the who­le of us lives in the world, the who­le of us com­mu­ni­ca­tes… I’d like us to turn the world around” Siob­han Davies (Cho­reo­gra­fin Lon­don). Den­ken geschieht in Bewe­gung und vie­le Phi­lo­so­phen und Hirn­for­scher wei­sen dar­auf hin, dass die…

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  • take a breath

    take a breath

    “Increase your awa­re­ness of how to use breath as a tool, rather than a rule.” Brent Anderson Die Atmung ist die Ver­bin­dung und ein­zi­ge Mög­lich­keit auf unser vege­ta­ti­ves Ner­ven­sys­tem Ein­fluss zu neh­men; sozu­sa­gen eine Brü­cke zwi­schen Bewusst­sein und Unter­be­wusst­sein. Auch wenn wir nicht an die Atmung den­ken, wer­den wir wei­ter atmen und ander­seits kön­nen wir bewuss­te Atem­ent­schei­dun­gen…

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  • Smart move­ment matters

    Smart move­ment matters

    Der Kör­per kann sich in sei­ner Archi­tek­tur in Balan­ce zwi­schen Kraft und Mobi­li­tät bewe­gen. Gute Bewe­gungs­mus­ter kom­men ohne Über­an­stren­gung und es ent­wi­ckelt sich ein unbe­wuss­tes Bewusst­sein, so dass jede “Bewe­gungs­auf­ga­be”, All­tags­be­we­gun­gen, natür­li­ches Lau­fen, viel­leicht high per­for­mance opti­mal aus­ge­führt wer­den kann.

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  • Stad­rund­fahrt

    Stad­rund­fahrt

    Pila­tique loves Berlin mit dem Pila­tes Spine­cor­rec­tor auf Stadrundfahrt.

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„If you slow things down, you notice things you hadn´t seen before“

Robert Wilson