Sehen, lesen, hören in und mit der pilatique…
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My walking is my dancing
My walking is my dancing Den Satz “My walking is my dancing” hat die belgische Choreografin Anne Teresa de Keersmaeker geprägt. Es beschreibt sehr schön, wie individuell und perfekt abgestimmt der Gang eines jeden einzelnen Menschen ist. Im Moment ist die Terrasse der pilatique von einem Gerüst verstellt, aber normalerweise sieht man einen Gangzyklus:
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GyrokinesisNach Gyrokinesis ist vor GyrokinesisGyrokinesis
letzten Samstag hat der erste Gyrokinesis Workshop mit Harumi stattgefunden. Ich habe so viel positives Feedback gehört und freue mich sehr, dass Harumi wiederkommt: am 14. Juli und 13. Oktober. Probiert diese wunderbare Technik aus, wir fanden es sehr bereichernd, entspannend und haben die Wirkung noch Stunden später gespürt. Die Workshops sind in English aber…
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WE LOVE ANATOMY
WE LOVE ANATOMY unser erster Workshop “Von der Lendenwirbelsäule bis zu den Zehen” hat heute ausgebucht stattgefunden. Wir freuen uns riesig über soviel Bewegungs- und Anatomiebegeisterte Menschen. Und da der Workshop so gut angekommen ist und auf so viel Nachfrage stößt, haben wir gleich 2 weitere Termine festgelegt: Aktuelle Workshopangebote findet man hier.
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We love Anatomy
Im Studio und im Flyerkasten kann man die neuen Anatomie Workshopflyer finden. Ich bin ganz glücklich darüber, die Workshops gemeinsam mit der Physiotherapeutin Cornelia Klünder zu geben, die ich sehr schätze und eine große Bereicherung werden. Wir planen je nach Interesse auch mehr Workshops, zu verschiedensten Themen: Gebt gern Bescheid, was euch interessiert! Im ersten…
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Siobhan Davies
“We still hugely privilege the mind over everything else. I think the mind is bloody wonderful, but the whole of us lives in the world, the whole of us communicates… I’d like us to turn the world around” Siobhan Davies (Choreografin London). Denken geschieht in Bewegung und viele Philosophen und Hirnforscher weisen darauf hin, dass die…
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take a breath
“Increase your awareness of how to use breath as a tool, rather than a rule.” Brent Anderson Die Atmung ist die Verbindung und einzige Möglichkeit auf unser vegetatives Nervensystem Einfluss zu nehmen; sozusagen eine Brücke zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein. Auch wenn wir nicht an die Atmung denken, werden wir weiter atmen und anderseits können wir bewusste Atementscheidungen…
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Smart movement matters
Der Körper kann sich in seiner Architektur in Balance zwischen Kraft und Mobilität bewegen. Gute Bewegungsmuster kommen ohne Überanstrengung und es entwickelt sich ein unbewusstes Bewusstsein, so dass jede “Bewegungsaufgabe”, Alltagsbewegungen, natürliches Laufen, vielleicht high performance optimal ausgeführt werden kann.
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Stadrundfahrt
Pilatique loves Berlin mit dem Pilates Spinecorrector auf Stadrundfahrt.
„If you slow things down, you notice things you hadn´t seen before“
Robert Wilson