Kategorie: Allgemein

Eine Wohl­tat für dei­nen Rücken. Die­ser Kurs legt den Fokus auf die Wir­bel­säu­le. Du lernst viel über Ana­to­mie, gute Bewe­gungs­ab­läu­fe und stärkst Gesund­heit und Wohl­be­fin­den. Im ruhi­gen, flie­ßen­den Tem­po wer­den kleins­te und gro­ße Mus­keln, die die Wir­bel­säu­le umhül­len mobi­li­siert und gekräf­tigt. Ver­schie­de­ne Stun­den­the­men sor­gen für den Trans­fer in den All­tag. Für Neueinsteiger:innen geeignet. 12 Ter­mi­ne…