Prä­ven­ti­ons­kur­se Pila­tes flow ab April 2025:

von

irene

Im ruhi­gen, flie­ßen­den Tem­po wer­den kleins­te und gro­ße Kör­per­struk­tu­ren mobi­li­siert, gekräf­tigt und ent­spannt. Mit Fokus auf die Rumpf­mus­ku­la­tur und Atmung rich­ten wir die Wir­bel­säu­le auf. Außer­dem nut­zen wir das Feed­back und Her­aus­for­de­rung von Klein­ge­rä­ten wie Rol­le, Ring und Bäl­le. Du lernst viel über gute Bewe­gungs­ab­läu­fe und stärkst Gesund­heit und Wohlbefinden.

Zer­ti­fi­zier­ter Prä­ven­ti­ons­kurs Pila­tes flow: 12 Ter­mi­ne 170€

  • 12x Diens­tags 9:30 Uhr, 29. April bis 15. Juli 2025 (War­te­lis­te)
  • 12x Mon­tags 19:30 Uhr, 28. April bis 21. Juli 2025 (War­te­lis­te)

Bei Fra­gen oder War­te­lis­te: post@​pilatique.​de

Infos zu Prä­ven­ti­ons­kur­sen nach §20 SGB V: Ver­si­cher­te der teil­neh­men­den Kran­ken­kas­sen kön­nen die Kurs­kos­ten antei­lig erstat­tet bekom­men. Die ent­spre­chen­den Rege­lun­gen kann man bei sei­ner Kran­ken­kas­se erfra­gen. Um die Erstat­tung zu bekom­men muss man an min­des­tens 80% des Kur­ses teil­ge­nom­men haben (10 von 12 Ter­mi­nen). Am Ende des Kur­ses bekommt man die Teil­nah­me­be­stä­ti­gung, die man bei der Kran­ken­kas­se ein­reicht. Geeig­net für Neu- und Wiedereinsteiger:innen ohne aku­te Schmer­zen. Grup­pen­kar­ten und die 24 Stun­den Absa­ge­re­gel haben bei Prä­ven­ti­ons­kur­sen kei­ne Gültigkeit.