Neue Prä­ven­ti­ons­kur­se 2025 Pila­tes flow:

von

irene

Im ruhi­gen, flie­ßen­den Tem­po wer­den kleins­te und gro­ße Kör­per­struk­tu­ren mobi­li­siert, gekräf­tigt und ent­spannt. Mit Fokus auf die Rumpf­mus­ku­la­tur und Atmung rich­ten wir die Wir­bel­säu­le auf. Außer­dem nut­zen wir das Feed­back und Her­aus­for­de­rung von Klein­ge­rä­ten wie Rol­le, Ring und Bäl­le. Du lernst viel über gute Bewe­gungs­ab­läu­fe und stärkst Gesund­heit und Wohlbefinden.

Pila­tes­flow 12 Ter­mi­ne 170€:

  • Mon­tags 19:30 Uhr, 20. Janu­ar bis 7. April 2025 (1 frei­er Platz)
  • Diens­tags 9:30Uhr, 28. Janu­ar bis 15. April 2025 (freie Plätze)

Anmel­dung oder bei Fra­gen eine Mail an: post@​pilatique.​de

Infos zu Prä­ven­ti­ons­kur­sen nach §20 SGB V: Um den Kran­ken­kas­sen­zu­schuss zu bekom­men muss man an min­des­tens 80% des Kur­ses teil­ge­nom­men haben. Am Ende des Kur­ses bekommt man die Teil­nah­me­be­stä­ti­gung und damit den Zuschuss der gesetz­li­chen Kran­ken­kas­se. Geeig­net für Neu- und Wiedereinsteiger:innen, sowie mit Pila­te­s­er­fah­rung mit leich­ten kör­per­li­chen Ein­schrän­kun­gen. Grup­pen­kar­ten und die 24 Stun­den Absa­ge­re­gel haben bei Prä­ven­ti­ons­kur­sen kei­ne Gültigkeit.